Penser être en bonne santé, c'est bien...

Le savoir c'est mieux !

Instants Santé jeunes

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30€ OFFERTS

si tu participes aux Instants Santé Jeunes

Consultation gratuite

Liste les sujets dont tu souhaites parler avec ton médecin en remplissant le questionnaire. Connecte-toi :


Tu as reçu une invitation pour une consultation totalement gratuite avec ton médecin ?

Prends rendez-vous sans tarder, puis après la consultation renvoie l'invitation signée par ton médecin à la MSA.
Tu recevras un chèque de 30€ pour pratiquer le sport de ton choix.

Cyber-harcèlement, tu n’es pas seul

Tu as toujours ton smartphone sur toi et les réseaux sociaux font partie de ta vie. Attention, protège-toi du cyber-harcèlement : messages d’insultes répétés, partage de vidéos ou photos sans ton autorisation… Si tu subis du harcèlement ou seulement pour savoir comment te protéger, contacte Net Ecoute au 0800 200 000, numéro gratuit et anonyme.

 

Pour en savoir plus : https://www.netecoute.fr/

Pour aller plus loin

Manger équilibré ça s’apprend

Sais-tu qu’en France 1 jeune sur 5 est en surpoids ou obèse ?

Tu voudrais manger plus équilibré pour garder la forme mais tu as besoin de conseils ?

En participant aux Instants santé jeunes, ton médecin peut te prescrire 3 consultations chez une diététicienne intégralement prises en charge par la MSA.

 

Pour en savoir plus : Site Fil Santé Jeunes

Pour aller plus loin

Ecrans, attention les yeux

Téléphone, ordinateur, télévision, console de jeux, pendant le confinement tu passes une grande partie de la journée sur écran. Cette surexposition peut causer des maux de tête, des problèmes pour t’endormir, mais aussi des douleurs dans le dos, les épaules et la nuque.

Quand tu es sur un écran, installe-toi dans une pièce bien éclairée et fais des pauses régulières. Tu peux également te procurer des lunettes pour écrans qui filtrent 40% de la lumière bleue.

 

Pour en savoir plus : Fil Santé Jeunes

Pour aller plus loin